ビーフジャーキー
ビーフジャーキーは、牛肉を塩や各種香辛料で味付けし、乾燥させて作られる保存食の一種である。アメリカなどをはじめとする欧米諸国で広く知られているが、乾燥肉食品としての歴史や製法は世界中に存在しており、古くから保存性や携帯性に優れる食品として重用されてきた。ベトナム・ホーチミンのブイビエン通りなどでは、現地独自の調味やサービス方法とともにストリートフードとして気軽に味わうことができる。
- 味評価
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- 価格
- ? ドン
- 食事日
- 2022/04/30
- 食べ歩きの記録
- ベトナムで食べ残したのに救われた話
酔いも回りお腹も膨れ、どうしてもビーフジャーキーを食べきれず残すことに。かなりの罪悪感。すると店員さんがひょいっと残りを手でつまみ、嬉しそうにムシャムシャ、ラッキーと言わんばかりの表情だ。何故か心がスッと軽くなった、ありがとう涙
グルメAIによる解説
概要
ビーフジャーキーは、牛肉を乾燥させて保存性を高めた代表的な乾燥肉食品であり、世界中で広く親しまれている。起源はアメリカ先住民の保存食「チャルケ」にまで遡るが、肉の保存技術として世界各地で発展し、現代では携帯食、非常食、酒肴、日常のおやつ等多様な場面で消費されている。ベトナム・ホーチミンのブイビエン通りといった観光地でも、独自の味付けとともにストリートフードや屋台で目にすることができる。
特徴・製法
ビーフジャーキーの基本的な製法は、牛肉を薄切りにし、塩や砂糖、香辛料とともに漬け込んだ後、低温で乾燥させるものである。化学的保存料を使用せずとも、乾燥と塩分による防腐効果によって長期保存が可能となる。伝統的なジャーキーは燻製や天日干しなどで調理されるが、現代では専用のオーブンや乾燥機を用いることが一般的である。多くの場合、スパイスやソースによって独自の風味が加えられる。ベトナム式では、唐辛子、砂糖、ナンプラー、レモングラスなどを用いた甘辛い味付けや、柑橘類を添えることも特徴的である。
栄養価と利点
成分(100gあたり) | 内容 |
---|---|
エネルギー | 約410 kcal |
たんぱく質 | 33 g |
脂質 | 26 g |
炭水化物 | 3 g |
ナトリウム | 約1100mg |
ビーフジャーキーは、豊富なたんぱく質と適度な脂質を含み、ミネラル分も多い。これにより、登山や長距離旅行、サバイバル状況での栄養補給源として重宝されてきた。食塩が多く含まれる点については摂取量の調整が重要とされる。
世界各地のバリエーション
ビーフジャーキーに似た乾燥肉は、世界各地で独自の呼称と製法を持つ。南米ペルーの「チャルケ」、南アフリカの「ビルトン」、モンゴルの「ボルツ」、中国西部の「干し牛肉」など多様な文化で発展しており、それぞれ地域独特のスパイスや乾燥方法が用いられる。ベトナムでも「khô bò(コーボー)」と呼ばれ、ストリートフードとして塩辛い味と甘味、時に酸味や辛味が加わる点が特徴である。生のライムやレモンと一緒に提供されることが多く、爽やかな柑橘の香りが現地らしさを引き立てている。
ホーチミン・ブイビエン通りにおける文化的意義
ホーチミン・ブイビエン通りは、市内屈指のナイトライフエリアとして知られ、世界中から観光客が集まる。国際色豊かなレストランや屋台が軒を連ね、路上で気軽に食べ歩きを楽しむことができる。この通りで提供されるビーフジャーキーは、ビールやカクテルとよく合う定番のおつまみであり、ドライ肉のむっちりとした噛みごたえと、現地独特のスパイスやライムの酸味が観光客や地元民に親しまれている。
近年は健康志向やプロテインブーム、携帯性の面から、世界中で再注目されている食品でもある。